BUNLARI BİLİYORMUYDUNUZ?

2010-12-20 08:25:00

BİLMEMİZ GEREKİR DİYE DÜŞÜNDÜM...   BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ? • Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı sayesinde, midede mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka oluşturduğunu ve midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önlediğini… • Yemek yerken yerde oturarak sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek oturulup yenildiğinde, su ile doldurulmuş balon şeklinde olan midenin çıkış kısmını kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağırsaklara kaçmasını önleyeceğini ve mide dolunca da doygunluk hissi vererek çok fazla yemeden kalkılacağını… • Yemek yerken yemeğin ortasında su içildiğinde içilen suyun yenilen gıdaların sindirilmesine, gerekli vitaminlerin emilmesine katkıda bulunduğunu ve midede doygunluk hissi vererek az yemeye vesile olduğunu… • Oturularak ve en az 3 yudumda içilen su, dil ve ağız bölgesinde daha fazla duraksadığından tükürük bezleri için gerekli olan suyun emilimini artırıp anti bakteriyel ve antioksidan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını artırarak ağız ve diş sağlığına katkıda bulunduğunu.. • Uyurken sağ yana dönüp yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat çalışmasına neden olarak, kalbi yormadan dinlenmiş bir vaziyette kalkılabileceğini… • Tuvalete girerken sol ayakla ilk adım atıldığında kaygan olan zeminde ayağın kayması durumunda sola göre daha güçlü olan sağ ayağın düşmeyi engelleyerek vücudu dengelediğini. • Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını hızlandırıp sıcak sudan dolayı genleşmiş olan damarların içindeki kanın aktivasyonunu artırarak tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma mekanizmasını güçlendirdiğini… ... Devamı

TEŞEKKÜR EDERİM

2010-12-08 11:23:00

BU KADAR YOĞUNLUĞUNUN ARASINDA BENDEN EMEĞİNİ ESİRGEMEYEREK SİTEMİ DÜZENLEYEN www. loonywoman.blogcu.com arkadaşıma binlerce kez teşekkür ediyorum.. EMEĞİNE YÜREĞİNE SAĞLIK ARKADAŞIM.. Devamı

BİR DOSTLUK ÖDÜLÜ DAHA

2010-04-10 14:40:00

www.sehadetyildizi.blogcu.com  arkadaşımdan aldığım bir dostluk ödülü daha..çok teşekkür ederim arkadaşım.. sözde değil özde dostluklara inşallah Devamı